北京时间1月27日，NBA官方公布了全明星首发阵容。经过粉丝、媒体、选手投票，最终十位选手名单如下:
东部:凯里欧文，多诺万·米切尔，杰森塔图姆，凯文·杜兰特，杨尼斯阿德托昆博。
韦斯特:斯蒂芬·库里，卢卡·丹西斯，勒布朗·詹姆斯，锡安·威廉姆森，尼古拉·约基奇。
如果你仔细研究一下这份名单，你会发现，虽然可能还是有遗憾，但东西部的首发阵容依然是本赛季表现最好、能力最强的前十名，或者说是当今联盟最能打的前十名。
为什么这个全明星谈感情只认实力？
NBA全明星一直是联盟用来回馈球迷的狂欢派对，所以在很长一段时间里，“决定权”都交给了球迷，所以难免出现一些“情怀”>“实力”的例子。比如新秀赛季的姚明和职业生涯最后一个赛季的科比，排除感情因素，他们的入选确实对其他表现更好的球员不公平。
但从2017年开始，NBA调整了全明星的投票规则。全明星的首发不再完全由球迷决定，而是增加了媒体和球员的参与。虽然球迷投票结果仍占主导地位(占50%)，但媒体和球员各有25%的决定权。
这种调整取得了显著的效果。以2019年为例，在球迷投票阶段占据上风的卢卡·丹西斯、德里克·罗斯和德韦恩·韦德，在综合媒体和球员的投票结果后，被詹姆斯·哈登、凯文·杜兰特和肯巴·沃克成功反击。
但是，仅仅改革投票机制并不能完全消除“感情”对全明星首发选拔结果的影响。毕竟粉丝投票依然占据绝对优势，勇士、湖人等顶级球队的球员依然有加持，这也是为什么像凯文鲁尼、奥斯汀里维斯这样的球员能够在粉丝投票环节排到各自赛区前十的原因。即使综合媒体和玩家投票，排名依然会高于其他很多。
但像达隆·福克斯、小萨博尼斯、泰勒斯·哈利伯顿、朱利叶斯·兰德尔这些个人数据和球队战绩都很有说服力的球员，也只能榜上有名。本赛季场均21.6分10.2篮板3助攻的巴姆·阿德巴约连影子都看不到，于是抱怨“有些人根本就不应该出现在这个名单上”。
今年全明星投票最终决定的十位先发球员恰好是本赛季NBA的“十佳球员”，还有一个重要原因。就连那些占据情感优势的老兵也特别争气。在他们固有认知本该因年龄或伤病而大幅下滑的阶段，却依然保持着令人难以置信的良好状态——勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里和凯文·杜兰特。
明明可以靠人气，却要拼实力。你觉得气人吗？
为什么说这些是NBA前十的人？
自古以来，没有第一武功，也没有第二武功，给NBA球员排名，评判他们的荣誉，从来没有得到大家的认可。此外，全明星名额有限，因此不可避免地会出现像乔尔·恩比德这样的遗产。
但正如贾森·塔图姆在第一阶段球迷投票结果出来时所说的——他当时排在东部前场第四，排在杜兰特、Alphabet和恩比德之后——“我们四个场均得分3，被认为是MVP的有力竞争者。所以我知道我必须击败他们三人中的一人(才能进入全明星首发)。”
所以恩比德的落选虽然有点遗憾，但其他三位也很有说服力。
塔图姆在联盟第六年继续进步，本赛季场均31分8.6篮板4.4助攻，带领凯尔特人长期领跑联盟，至今仅缺席三场比赛。他是常规赛MVP的有力争夺者，理应获得全明星首发席位。
杜兰特原本是同龄人心中联盟最强战斗力的代表之一。而凤凰涅槃在受到重伤后，反而在组织和防守上表现出了比受伤前更全面的能力。本赛季场均可以贡献29.7分6.7篮板5.3助攻1.5盖帽，真实命中率更是恐怖的67.3%(也是职业生涯新高)。即使他因伤错过了过去两周的比赛，只要他及时复出，仍然有足够的理由出现在全明星首发名单中。
字母哥被连庄MVP和NBA总冠军搞得有些审美疲劳，本赛季时不时休息一下，多少拉低了一些印象分。但实际上他场均31分，是职业生涯新高。此外，他还得到了12个篮板和5.3次助攻。在米德尔顿只打了9场比赛的情况下，雄鹿队以31胜17负的成绩排名东部前三。不管怎么看，字母哥都有资格参加MVP的比赛，何况是全明星首发。
相比前场，东部的后场可能争议更大。比如，既然杰-布朗被安排到了2号位，那么作为联盟战绩最好的球队的第二领袖，他是否配得上一个首发席位？再比如，哈里伯顿和詹姆斯·哈登作为本赛季联盟仅有的2分210助攻的后卫，帮助球队取得了不错的成绩。他们也有资格竞争东部的首发位置吗？
但重点是:入选东部首发阵容的两名后卫，凯里欧文和多诺万·米切尔，也配得上这个荣誉。
米切尔打出了加盟骑士后职业生涯最好的表现，场均28.3分4篮板4.8助攻。他在投篮、三分球和罚球方面的命中率分别高达48.1%、39.6%和86.9%。作为头号球星，他长期率队登顶分区榜首，个人表现绝不逊于以上三位。
至于欧文，赛季初莫名其妙的“反犹”事件确实脱落了，杜兰特受伤后的前两场比赛也很挣扎，但随后他在对阵爵士和勇士的两场比赛中用近乎完美的表现证明了自己。在欧文本赛季出场的36场比赛中，场均26.8分5.1篮板5.2助攻，此外还有一次抢断和0.8盖帽(后场球员中仅次于亚历山大和德里克·怀特)，攻防两端的综合贡献，上篮后的强势篮板(几乎恰好是欧文解禁的时候)都证明了他的实力。
如果说东部的首发五人还有些争议的话，西部的库里、丹西斯、詹姆斯、锡安、约基奇基本上就是战斗力最强的代表了。如果非要挑剔的话，只能说说出勤率了。
Dancsics本赛季打出了现象级的表现，场均33.8分(联盟第一)，9.1篮板8.6助攻，开季连续9场打满3，史无前例的6210，任何一项都足以让他成为全明星首发。或者应该这么说吧，无论历史上哪个赛季，东契奇都会因为自己在本赛季前半段的表现而入选全明星首发。
约基奇本赛季场均25.1分11篮板9.9助攻，很有可能成为继奥斯卡·罗伯特森和拉塞尔·维斯特布鲁克之后第三位每个赛季都打出三双的球员。虽然因为穆雷和波特的复出，他刻意删减了个人镜头，但还是打出了427+10和41+15+15的惊人表现。另外，掘金目前排名西部第一，也有人开始讨论乔基奇是否会实现乔丹和詹姆斯从未实现的MVP三连冠。
锡安在第三阶段的球迷投票中落后浓眉，但在最后时刻后来居上，这也是对他本赛季优异表现的肯定。虽然他的职业生涯一直受到伤病的困扰，但健康的锡安无疑是联盟中最具统治力的新星。本赛季场均26分7篮板4.6助攻，命中率60.8%，在受伤前带领鹈鹕跃居分区第一。锡安在防守端的影响力不如浓眉，但进攻更具破坏性，带队的结果更具压倒性。成为西部首发大前锋也是有说服力的。最新消息显示，锡安预计两周后回归。根据这个计算，他应该能进全明星。
库里本赛季也一直被伤病困扰，一度休息了11场，勇士的整体表现也略显吃力。但当库里能够健康出场的时候，他的表现无可挑剔——场均29.3分6.2篮板6.2助攻4.9三分球65.5%的真实投篮命中率，甚至比不上他个人的巅峰赛季。虽然莫兰特、亚历山大、福克斯等年轻后卫也有不错的表现，但恐怕大多数人并不认同他们比库里强。